Osteochondrose van de lumbale wervelkolom, waarvan de symptomen en de behandeling op deze pagina worden beschreven, is een van de meest voorkomende vormen van deze ziekte. Dit kan gemakkelijk worden verklaard door het feit dat op dit deel van de wervelkolom de meeste belastingen vallen, respectievelijk bot- en kraakbeenstructuren zijn gevoeliger voor slijtage. Het is belangrijk om de manifestaties van deze ziekte bij uzelf tijdig op te merken om er met succes van te herstellen.
Kenmerken van de ziekte
Osteochondrose van deze afdeling wordt gekenmerkt door het feit dat het pathologische proces dystrofische en degeneratieve veranderingen in de structuur van de tussenwervelschijven veroorzaakt. Als gevolg hiervan veroorzaakt de ziekte het optreden van hernia's en knijpen, wat gepaard gaat met hevige pijn en zelfs kan leiden tot invaliditeit van een persoon. Soms komt het voor dat osteochondrose in de lumbosacrale wervelkolom polysegmentaal is. Dit betekent dat meer dan één deel van de wervelkolom wordt aangetast, niet slechts één. Deze ziekte wordt ontdekt bij bijna 80% van de mensen die bij een neuroloog klagen over pijn in de rug. In de regel zijn de meeste patiënten ouder dan 35 jaar. Maar de ziekte wordt 'jonger', wat wordt geassocieerd met de verkeerde manier van leven van de jongere generatie. Veel mensen brengen veel tijd achter hun computer door.
Oorzaken van osteochondrose
Het kan om vele redenen nodig zijn om meer te weten te komen over de symptomen en de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Een groot aantal factoren kan een dergelijke ziekte veroorzaken. Het is de moeite waard om te weten wat de aandoening veroorzaakt en wat te doen om de manifestaties ervan niet onder ogen te zien.
Kromming van houding
Als je een slechte houding hebt, kan dit leiden tot een groot aantal ziekten. Deze omvatten niet alleen scoliose of kyfose, maar ook osteochondrose, omdat in dit geval de belasting van de wervelkolom ongelijk zal zijn. Hierdoor zal de onderrug, die veel lasten draagt, het meest kwetsbaar zijn.
Zwaar lichamelijk werk of gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging
Een belangrijk onderdeel van de gezondheid van de wervelkolom en het gehele bewegingsapparaat als geheel is het naleven van het juiste regime van werk en rust. Lumbale osteochondrose is vatbaar voor zowel mensen die veel gewichten moeten dragen en constant fysiek moeten werken, als mensen die vanwege hun werk in dezelfde houding aan tafel zitten. Om niet te worden ingehaald door osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom, moet je jezelf rust gunnen na hard werken en meer bewegen als je lang op kantoor zit. In dit geval zijn zwemmen, joggen in de ochtend en gewoon wandelen in de frisse lucht goede opties.
Zwakke rugspieren door gebrek aan lichaamsbeweging
De volledige afwezigheid van stress op de onderrug leidt tot zwakte van het spierkorset. Spieren atrofiëren, waardoor zelfs lichte belastingen worden overgebracht naar bot- en kraakbeenstructuren. Dit fenomeen creëert een vruchtbare voedingsbodem voor de ontwikkeling van osteochondrose.
Onderkoeling in de lumbale regio
Elke onderkoeling kan de beschermende functies van ons lichaam verzwakken, waardoor verschillende ontstekingsprocessen beginnen. Ze kunnen zowel spieren als kraakbeen aantasten, zoals het geval is bij osteochondrose. Het is noodzakelijk om te zorgen voor een goede isolatie van de onderrug en andere delen van het lichaam als het werk gepaard gaat met koude of zelfs eenvoudige wandelingen in de winter.
Symptomen van de ziekte
Symptomen van lumbale osteochondrose verschijnen geleidelijk, in de beginfase doet een persoon praktisch geen moeite, en als dat zo is, is het onbeduidend, daarom wordt het moment waarop de ziekte heel eenvoudig kan worden genezen, gemist. Naarmate de ziekte vordert, nemen de symptomen toe en veroorzaken ze steeds meer ongemak voor de persoon.
Gevoel van zwakte in de onderste helft van het lichaam en in de benen
Een dergelijk symptoom van osteochondrose van de lumbale wervelkolom kan te wijten zijn aan het feit dat de oorzaak een gebrek aan fysieke activiteit is. Bovendien kan de reden zijn dat er een ontsteking is begonnen van de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor het normaal functioneren van de ledematen.
Verslechtering van peesreflexen van de onderste ledematen
Dit fenomeen kan worden gedetecteerd op afspraak met een neuroloog als u osteochondrose met radiculair syndroom heeft. Het fenomeen wordt ook geassocieerd met de beknelling van het zenuwweefsel en het ontbreken van een volledige reactie van de ledematen, die naar de hersenen zal worden overgedragen.
Tintelende sensaties die kunnen worden gevoeld van de onderrug tot de voet
Het optreden van paresthesieën is een veel voorkomend symptoom van osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Naast tintelingen kan er gevoelloosheid zijn in delen van de huid, een gevoel dat er "kippenvel" langs kruipt, en dergelijke symptomen kunnen lang aanhouden, wat aanzienlijk ongemak veroorzaakt.
Kromming van de wervelkolom
Aangezien osteochondrose een degeneratief-dystrofisch proces is, gaat het gepaard met een kromming van de wervelkolom. De afstand tussen de wervels wordt verminderd, er treedt abnormale mobiliteit op, wat verder leidt tot schending van het zenuwweefsel en het verschijnen van herniale uitsteeksels.
Behandeling van osteochondrose
Als u uw symptomen heeft geïdentificeerd en u moet worden behandeld voor lumbosacrale osteochondrose, moet u de principes en kenmerken ervan begrijpen. Behandeling van osteochondrose is gericht op:
- vermindering van het pijnniveau en de verdere eliminatie ervan;
- het verlichten van spierspanning;
- normalisatie van de bloedtoevoer naar weefsels en eliminatie van onjuist metabolisme;
- eliminatie van ontsteking;
- terugkeer van mobiliteit van de wervelkolom en ledematen;
- normalisatie van het functioneren van organen.
De behandeling moet alomvattend zijn, dus het omvat medicamenteuze therapie, fysiotherapie, massages en in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn. De optimale behandelingsmethoden voor de diagnose van osteochondrose van de lumbale wervelkolom worden bepaald door de arts.
Medicijnen
Het nemen van medicijnen is bedoeld om ontstekingen te stoppen en pijn te verwijderen, die een persoon vaak aan bed vastketent of hem constant vergezelt. Gewoonlijk worden niet-steroïde medicijnen voorgeschreven, maar het type en de dosering zijn afhankelijk van het stadium van de ziekte. Nuttig bij de behandeling van lumbale osteochondrose is het gebruik van chondroprotectors, die stoffen bevatten die gericht zijn op het verbeteren van de kwaliteit van het kraakbeenweefsel tussen de wervels, evenals op het herstel ervan. Om spierspanning te elimineren die pijn veroorzaakt, worden spierverslappers gebruikt. Het is niet overbodig om B-vitamines te nemen.
Fysiotherapie procedures
Als u zich afvraagt hoe u osteochondrose van de lumbale wervelkolom moet behandelen, moet u weten dat fysiotherapie vaak wordt voorgeschreven in het complex. Dit zou kunnen zijn:
- fonoforese;
- magnetotherapie;
- lasertherapie;
- blootstelling aan stromingen;
- enz.
Dergelijke invloeden kunnen de effectiviteit van medicijnen aanzienlijk verhogen.
Therapeutische massage en manuele therapie
Behandeling van osteochondrose in de lumbosacrale wervelkolom gaat vaak gepaard met massages. Ervaren specialisten weten hoe ze moeten handelen in de lumbale regio om pijn te elimineren, zwelling te verlichten, de bloedstroom te verbeteren en de toestand van de patiënt te verlichten. Een van de voordelen van massages is dat uw dierbaren ze kunnen doen, en hiervoor hoeft u geen masseur te bezoeken.
Chirurgie
Chirurgische ingreep wordt voorgeschreven wanneer de ziekte al in de 3e fase is overgegaan. De operatie kan bestaan uit het verwijderen van de zenuwuiteinden die pijn in de rug en ledematen veroorzaken, of het rechtstreeks beïnvloeden van de herniale uitsteeksels met een elektrische stroom om hun omvang te verminderen. De behandelmethode wordt gekozen door uw behandelend arts, afhankelijk van de manifestaties van de ziekte en de kenmerken van uw geval.
Preventiemaatregelen
Om niet na te denken over wat te doen met osteochondrose van het lumbosacrale gebied, is het het beste om het verschijnen ervan te voorkomen. Overkoel niet, verwaarloos de lichaamsbeweging niet en geef jezelf ook de tijd om te rusten als je genoeg stress hebt. De beste oplossing zou zijn om een stoel te kiezen met een anatomische rugleuning als je veel moet zitten. Het is het beste om met hetzelfde kussen op een harde orthopedische matras te slapen. Kies comfortabele wandelschoenen, zeker als je veel tijd op je voeten doorbrengt.